「 風邪 」一覧

「消化にいい、胃腸にやさしいおすすめのお粥レシピ」

「消化にいい、胃腸にやさしいおすすめのお粥レシピ」

お粥は風邪を引いた時にだけ食べるイメージがありますよね。お粥には整腸作用もあり、美肌効果や代謝アップにも一躍かってくれるのです。胃腸...

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消化に良い野菜で、胃腸休め!身体をいたわりながら健康アップ

消化に良い野菜で、胃腸休め!身体をいたわりながら健康アップ

風邪を引いてしまったり体調が悪くなっているときに、お母さんから「消化の良いものを食べなさい」と言われ、おかゆやうどんを作ってもらった...

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胃痛や胃もたれに最適!胃にやさしい食事レシピ

胃痛や胃もたれに最適!胃にやさしい食事レシピ

胃に痛みがあるときや、胃もたれで苦しくなっているときは、いつものように普通の食事をすることは好ましくありません。胃にやさしいレシピを...

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消化の良い食事メニュー|忙しい人や料理が苦手でもOK

消化の良い食事メニュー|忙しい人や料理が苦手でもOK

風邪をひいたりして体調を崩してしまったり、下痢などが続いているときは、消化機能もおちている傾向があります。 食物繊維が鍵を握る ...

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【二日酔いや風邪の食事】病み上がりにもオススメレシピ

【二日酔いや風邪の食事】病み上がりにもオススメレシピ

二日酔いや風邪をひくと食欲がなくなります。しかし、回復するには栄養を摂ることが必要です。このような食欲がないけど栄養を摂りたいという...

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消化に悪い食べ物?胃腸に負担がかかる食材

消化に悪い食べ物?胃腸に負担がかかる食材

季節の変わり目など、風邪や体調不良で胃腸の調子が良くない時も多いと思います。そのような時には消化の悪い食べ物を避けて胃腸への負担を軽...

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風邪に効くメニュー! “彼”も喜ぶ消化に良いレシピ

風邪に効くメニュー! “彼”も喜ぶ消化に良いレシピ

風邪をひいてしまった場合は、しっかりと栄養のあるものを食べるようにしなければなりません。しかし、体調を崩しているときというのは消化機...

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