「 胃にやさしい 」一覧

胃痛や胃もたれに最適!胃にやさしい食事レシピ

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胃に痛みがあるときや、胃もたれで苦しくなっているときは、いつものように普通の食事をすることは好ましくありません。胃にやさしいレシピを...

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消化に悪い食べ物?胃腸に負担がかかる食材

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季節の変わり目など、風邪や体調不良で胃腸の調子が良くない時も多いと思います。そのような時には消化の悪い食べ物を避けて胃腸への負担を軽...

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