消化の良い食べ物
胃腸に優しい食べ物・レシピ情報をご紹介
2016/11/7 消化の良い情報
柔らかい豆腐やバナナは消化が良いイメージが有りますね、逆に繊維の多い芋類は消化が悪そうですが、以外にも同じ芋類でもジャガイモや長芋は...
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