「 消化 」一覧
消化を助ける寝方は?胃腸の負担は食後の寝る向きで軽減
何年か前に、逆流性食道炎になったことがありました。良く言われる原因の食べた後にすぐ寝ていたからではなく、その時は極度のストレスが原因...
食欲がでる!元気になる!消化にいい食べ物 レシピ
食欲不振になる原因は体調不良や寝不足、運動不足などいろいろとあげることができますが、これらの要因を含めて精神的にも肉体的にもかかるス...
胃腸に優しい食べ物・レシピ情報をご紹介
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