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腸内改善もできる!腸に消化にもいい食べ物

腸内改善もできる!腸に消化にもいい食べ物

食べ物の消化の話でよく言われるのは、胃の健康の話ですが、実際の胃の働きは肉などのタンパク質を分解して、吸収しやすくするものです。 ...

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